在孩子的成长过程中，心理健康教育同样重要。尤其是六年级学生，他们正处于青春期，心理发展迅速，面临的挑战也越来越多。如何在一堂心理健康课上，有效地引导六年级学生认识自我、发展自我呢？**将为您详细解答。

一、了解六年级学生的心理特点

1.认识自我：六年级学生开始更加**自己的外貌、性格和社交能力。

2.适应变化：他们需要适应即将到来的初中生活，对未来的学习生活充满期待。

3.情绪波动：由于生理和心理的变化，他们的情绪波动较大，容易产生焦虑、不安等情绪。

二、心理健康课教案设计原则

1.结合实际：教案内容应贴近学生生活，使他们产生共鸣。

2.互动性强：鼓励学生积极参与课堂讨论，提高他们的沟通能力。

3.情感共鸣：**学生的内心世界，引导他们学会表达自己的情感。

三、六年级心理健康课教案案例

1.课堂导入

以“我的优点”为问题，让学生分享自己的优点，增强自信心。

2.互动环节

（1）小组讨论：让学生分成小组，讨论“如何正确面对失败”。 （2）角色扮演：模拟一个场景，让学生扮演不同角色，体会不同情绪。

3.情感表达

让学生通过绘画、写作等方式，表达自己的情感，学会调整情绪。

4.与反思

引导学生课堂内容，反思自己在心理上的成长。

四、课后延伸

1.布置作业：让学生回家后，与家长分享课堂所学，共同探讨心理健康问题。 2.家庭实践：鼓励家长陪伴孩子进行户外活动，增进亲子关系。

通过以上教案设计，旨在帮助六年级学生在心理健康课上，认识自我、发展自我，提高他们的心理素质。相信在老师们的共同努力下，孩子们会健康、快乐地成长。